Mayoki Academy – Groeien in veerkracht, vertrouwen, rust en verbinding

Begin bij jezelf,
verander de wereld van een kind.

Welkom bij Mayoki Academy!

Ik ben Lieve, mama, vrouw, dochter, vriendin en iemand die al haar hele leven intens voelt en diep nadenkt.

Ik omschrijf wat ik doe het beste als begeleider in veerkracht, vertrouwen, rust en verbinding.

Ik geloof in één ding:
als jij verbindt met jezelf, dan verandert de wereld van een kind.

Vanuit meer dan tien jaar ervaring met yoga, meditatie, het zenuwstelsel, de polyvagaaltheorie en innerlijk kindwerk begeleid ik ouders en professionals in onderwijs, jeugdzorg en welzijn.

Niet met kant-en-klare oplossingen, maar met echte kennis en een warme aanpak die vertrekt vanuit wie jij bent. Want wanneer je afstemt op jezelf, dan weet je wat er nodig is.

Wil je eerst meer van me horen?
Luister naar mijn podcast “Veerkrachtig leven” via de link hierboven of via Spotify.

Veel liefs,
Lieve

Verbind met jezelf, jouw innerlijke rust en ervaar veerkracht

Herken je dit?

Je doet je best. Voor je kinderen, je partner, je werk. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Je hoofd staat zelden stil. Je reageert soms heftiger dan je zou willen. Je voelt je snel overweldigd, of net helemaal vlak en leeg. Je weet dat er iets moet veranderen maar je weet niet waar te beginnen.

Het ligt niet aan jou. Het ligt aan een zenuwstelsel dat al zo lang in overlevingsmodus staat, dat het niet meer weet hoe rust voelt.

Wat als je je eigen zenuwstelsel leert begrijpen én jouw innerlijk kind de ouder geeft die het nodig heeft?

Niet als theorie. Maar als iets wat je echt voelt in je lichaam, in je dagelijks leven, in hoe je reageert op de mensen van wie je houdt.

Na dit “Verbinden met jezelf” traject weet je:

hoe jouw zenuwstelsel werkt en hoe je naar de signalen leert luisteren.
hoe je via kleine dagelijkse aanpassingen meer veerkracht kunt ervaren.
hoe je minder geleid wordt door triggers en meer vanuit verbinding kunt reageren.
hoe je via het lichaam heling kunt brengen naar de delen in jou die dat nodig hebben.
wat jouw innerlijk kind nodig had en hoe jij dat nu zelf kunt geven.
wie je bent onder alle lagen vanuit zachtheid en nieuwsgierigheid.

Rust in de klas

Voor bezielde leerkrachten die het verschil willen maken

Herken je dat gevoel van constant aanstaan, de hectiek van alledag, en de wens naar meer balans? Als professional in onderwijs, jeugdzorg of welzijn geef je zoveel van jezelf, en dat verdient erkenning én ondersteuning. Via “Rust in de klas” geef ik je niet alleen vaardigheden voor je werk met kinderen en jongeren, maar vooral voor jou als mens.

De reis naar veerkracht, rust en verbinding begint bij jou

Ons unieke programma focust op de totale aanpak van jou als persoon. Je duikt in de fascinerende wereld van jouw zenuwstelsel en ontdekt de enorme impact ervan op je dagelijks leven. Door specifieke, praktische oefeningen ervaar je hoe je meer veerkracht, diepe innerlijke rust, verbinding en vertrouwen kunt ontwikkelen. Deze inzichten en ervaringen zullen niet alleen jou transformeren, maar je ook een nieuwe blik geven op de kinderen en jongeren (en volwassenen) om je heen.

Praktische tools voor duurzame impact

Je leert effectieve regulatietechnieken die je direct kunt toepassen, op elk moment van de dag en in diverse situaties – zowel in je professionele rol als daarbuiten. De eerste stappen kun je meteen zetten. Tegelijkertijd nodig ik je uit om vanuit nieuwsgierigheid en toewijding te ervaren wat werkt voor jou, voor het kind/de tiener en voor de groep waarmee je werkt.

Sta in jouw kracht als warme, betrokken professional

“Rust in de klas” is ook een uitnodiging aan jouw creativiteit. Leer hoe je jouw aanpak kunt vormgeven vanuit jouw authentieke zelf, met een benadering die perfect bij jou past. Je bent volledig vrij om te voelen wat voor jou werkt. Ik begeleid en ondersteun je om volop in je kracht te staan als de warme, betrokken professional die je al bent.

Meer informatie

Verbinden met je kind

Voor ouders die meer veerkracht, rust en verbinding wensen

Hieronder kan je alvast doorklikken naar verschillende kleinere trajecten maar met grote waarde.
Een uitgebreid “verbinden met je kind” traject is in de maak.