Ik ben Lieve Deraeve, mama, dochter, vrouw, vriendin en iemand die al haar hele leven intens voelt en diep nadenkt.

Toen ik zag hoe mijn kinderen de wereld ervaarden: de intensiteit, de prikkels, de diepgang, de overweldiging,… herkende ik mezelf.
Het omarmen hiervan maakt dat ik met meer mededogen naar mezelf kan kijken. Tegelijk besefte ik hoe waardevol het zou geweest zijn wanneer ik als kind of tiener  tools zou geleerd hebben om hiermee om te gaan.

Dit is de oorsprong van alles wat ik doe.

2 vragen waarvan ik de noodzaak voelde:
“Hoe kan ik mezelf ondersteunen?” en “hoe kan ik mijn kinderen helpen?” en bij uitbreiding elk kind dat intense, gevoelige of complexe ervaringen draagt.
Van daaruit groeide gaandeweg een dieper begrip van het zenuwstelsel, van wat kinderen, tieners en ouders nodig hebben om echt te landen in zichzelf en met elkaar verbonden te blijven. In 2015 richtte ik Mayoki op als plek waar die inzichten samenkomen.

Ondertussen ben ik omgeschakeld van vooral yogalessen geven naar iets ruimers: kennis overbrengen over hoe het zenuwstelsel werkt. Bij jou, bij mij, bij iedereen en vooral ook, hoe je ermee kan samenwerken om meer veerkracht te ervaren. Want er is een reden waarom somatische (lichamelijke) oefeningen helpen, waarom meditatie helpt, waarom bewegen helpt  en als je dat begrijpt vanuit de polyvagaaltheorie, wordt alles ineens duidelijk. Wanneer jij dit weet en ervaart, zal je ook opmerken hoe het zenuwstelsel het gedrag van kinderen en volwassenen om je heen beïnvloedt.

Want dat is wat ik zie in mijn werk: op het moment dat mensen herkennen dat ze niet abnormaal zijn, dat hun zenuwstelsel gewoon doet wat het altijd gedaan heeft om hen veilig te houden, dan is dat op zich al een stukje heling.

Mijn inhoudelijke basis

• Yogadocent voor alle leeftijden:  volwassenen (200u), kinderen van baby tot 12 jaar (140u) en tieners (75u), aangevuld met kindermeditatie
• Polyvagaaltheorie bij Sarah Jackson en Deb Dana, als wetenschappelijk kader voor hoe het zenuwstelsel veiligheid, verbinding en overleving reguleert
• Traumasensitief werken en lichaamsgerichte traumaverwerking  via meerdere workshops, waaronder werk rond Somatic Experiencing (Chris Camp) en The Resilience Roadmap for Kids & Teens van Maggie Kline
• Coaching: ouderbegeleiding, emotiegericht coachen, kindercoaching en burn-outbegeleiding
• Hooggevoeligheid en hoogbegaafdheid:  inhoudelijke vorming én jarenlange persoonlijke ervaring van binnenuit. 
• Aanvullende opleidingen in innerlijk kindwerk, opvoeden met deugden en lichaamsgerichte zelfregulatie en nog zoveel meer…

Maar kennis alleen maakt daarom geen goede begeleider. Wat ik meebreng is ook dit: ik heb mijn eigen zenuwstelsel leren kennen. Ik weet hoe het voelt om als hooggevoelig en hoogbegaafd kind in een maatschappij te staan waarin je niet lijkt thuis te horen. Ik weet hoe het is om zoekende te zijn, voor mezelf en mijn kinderen.  Ik ben ook nog steeds onderweg, want leren dat is een leven lang met vallen en opstaan. Ik weet hoe het is om het vertrouwen even niet te voelen, de veerkracht niet te ervaren. Maar ik weet ook hoe het anders en zoveel mooier kan zijn.

Als je jezelf beter wilt leren kennen.
Een ouder bent die haar kind beter wil begrijpen.
Een leerkracht die voelt dat elk kind, ongeacht of er een label is, iets nodig heeft dat verder gaat dan een goed lesplan.
Je bent hier op de juiste plek.

Begin bij jezelf. Verander de wereld van een kind.

Van mijn hart naar dat van jou en van daaruit naar de harten van kinderen en tieners,

Lieve

Wil je meer over me horen dan kan je luisteren naar aflevering 1, 7 en 18. Mijn weg als ouder kan je ook een stukje horen in afleveringen 9 – 13 van de podcast “Veerkrachtig leven” Al zit er in bijna elke aflevering wel een stukje dat ik deel van mezelf.